Esperanto, z czym to się je? – chillowo.prv.pl

Esperanto – historia

Nazwa Esperanto pochodzi od pseudonimu Dr. Esperanto, jakim posługiwał się Ludwik Zamenhof, twórca języka esperanto, podczas publikacji książki o tym języku „Język międzynarodowy. Przedmowa i podręcznik kompletny.” Samo dzieło ukazało się w 1887, a celem, który przyświecał Zamenhofowi, było stworzenie neutralnego i łatwego do nauki języka, przydatnego do międzynarodowej komunikacji. Język esperanto na przestrzeni stał się najbardziej popularnym językiem sztucznym, żaden inny język wymyślony przez człowieka, nie może pochwalić się taką popularnością.

Ludwik Zamenhof

Użytkownicy języka

Esperantyści zrzeszają się w stowarzyszeniach krajowych oraz takich, które łączą ich pod względem zainteresowań oraz poglądów. Dane Światowego Związku Esperantystów pokazują, że język ten ma swoich użytkowników na niemalże wszystkich kontynentach świata. „Białą plamą” wydaje się być kontynent afrykański, gdzie język ten jest słabo rozpowszechniony, występują tam kraje gdzie esperantyści zrzeszają się, jednak ich liczba jest niewielka, poza Republiką Południowej Afryki, Demokratyczną Republiką Konga, Wybrzeżem Kości Słoniowej, gdzie liczba użytkowników nie odstaje od średniej światowej. W Afryce działa tylko 19 stowarzyszeń krajowych esperanto.

Sztuka

Esperanto często staję się medium dla artystów, za pomocą którego przekazują oni swoją twórczość. W języku esperanto tworzone są wszelkie formy literackie, oprócz tego na język esperanto przekładane są dzieła dotychczas wydane w innych językach. Na szczególną uwagę zasługują covery utworów czołowych zespołów i wokalistów światowej klasy, o których co nieco poniżej.

Lektura

Pierwsza w Polsce, publiczna biblioteka esperancka, znajduje się w centrum im. Ludwika Zamenhofa w Białymstoku, otwarta 12 maja 2010 roku. Esperanckie biblioteki otwierane są na całym świecie, wiele działa w Hiszpanii.
Wiele dzieł literatury światowej oraz polskiej, zostało przełożonych na język esperanto, między innymi Lalka, Stary człowiek i morze,  Władca Pierścieni  oraz wszystkie książki serii o muminkach, autorstwa Tove Jansson. 

Muzyka

Poniżej pozostawiam linki do coverów światowych przebojów, które zostały przełożone i  wykonane w języku esperanto.

Adele – Hello
Pink – What about us
Katy Perry – Firework

Medytacja, jako bodziec, który może Ci wskazać drogę – chillowo.prv.pl

Co właściwie jest medytacją?

NIe ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, medytacją może być modlitwa, zwykłe zagłębienie się w swoich myślach, skupienie na czymś szczególnej uwagi lub wprowadzenie się w odmienny stan świadomości. Współcześnie medytacja używana jest do oczyszczenia umysłu, ucieczki od spraw doczesnych, znajduje również zastosowanie w nowoczesnych metodach psychoterapii.

Odmiany medytacji

Wprowadzając pewien podział, jesteśmy w stanie wyodrębnić kilka rodzajów medytacji, między innymi:

• Koncentrację na pojedynczej rzeczy, może być to na przykład świeca, oddech, kwiat
• Medytację uważności, ćwicząca uwagę, przytomność umysłu
• Medytację ruchową, wyrażana poprzez ruch, na przykład taniec
• Powtarzanie mantr, czyli zdań, lub słów
• Wizualizację, wyobrażanie sobie pewnych rzeczy
• Pozycje i układ ciała(np. Joga)
• Utrzymywanie czujności, przy jednoczesnym niepodtrzymaniu myśli
• Trans, hipnoza

Jaka medytacja będzie odpowiednia dla mnie?

To jakiej medytacji chcesz spróbować, zależy od Ciebie, Twojego charakteru oraz upodobań. W internecie jest wiele poradników, które wprowadzą Cię w magiczny świat medytowania. Najważniejsze to dopasować do siebie odmianę medytacji, a zapewniam, że odpowiednia dobrana medytacja, może wnieść wiele dobrego do naszej kondycji psychofizycznej, jednocześnie otwierając przed nami bramę do poznania siebie jeszcze bardziej.

Medytujący mnich

A tutaj muzyka, która może Tobie ułatwić wgląd w siebie.

Yerba Mate, doda zdrowia oraz inspiracji – chillowo.prv.pl

Yerba Mate – co to jest?

Ostrokrzew paragwajski, zwany inaczej Yerba Mate, to roślina, która spowoduje, że Twój umysł się rozjaśni, a zmęczenie przeminie. Spożywana niegdyś przez południowoamerykańskie plemię Guarani, dzisiaj na stałe zagościła w kanonie kultury europejskiej. Spożywana w celu pobudzenia organizmu i zmobilizowania go do wytężonej pracy – najczęściej psychicznej.

Jak spożywać yerbę?

Yerba spożywana jest w naczyniach zwanych mate oraz guampa. Mate wykonane jest z ceramiki, drewna lub tykwy, natomiast guampa jest zrobiona z rogu bawołego lub części krowiej racicy. Przed przystąpieniem do spożywania Yerby należy naczynie odpowiednio przygotować(tzw. Curado), różni się ono w zależności od naczynia w jakim ma być spożywana Yerba. Sposób podania ostrokrzewu różni się również od rejonu w jakim jest on przyrządzany do spożycia.
Spożywanie yerby to za każdym rytuał, który ma swój urok. Odpowiednio przygotowana yerba pozwala wyciągnąć z niej maksimum cudownego smaku.

Yerba mate, w naczyniu do spożycia.

Dobrodziejstwa w yerbie

Yerba Mate zawiera w sobie wiele antyoksydantów, hamuje w ten sposób proces starzenia się organizmu oraz wykazuje działanie ochronne w stosunku DNA, a nawet może powodować naprawę uszkodzeń powstałych w genomie. Obniża również cholesterol, jest moczopędna i korzystnie wpływa na krążenie krwi w organizmie.
Czy yerba może obniżyć ryzyko zachorowania na raka? Oczywiście, że tak! Nie jest to cudotwórczy lek, ale w połączeniu z odpowiednia dietą i stylem życia, ostrokrzew paragwajski gwarantuje poprawę odporności oraz komfortu psychicznego.

Dlaczego yerba?

Yerba Mate bez wątpienia jest używką. Jednak gdybym mógł podzielić używki na te dobre i złe, yerba mate zajęłaby pierwsze miejsce pośród tych dobrych. Yerba jest rzeczą, która nie tylko zmobilizuje nas do działania psychicznego, pobudza ona również organizm do wytężonej pracy. Masz dosyć po 8 godzinach spędzonych w biurze? Myślę, że yerba jest rzeczą, która pozwoli Ci zapomnieć o ciężkim dniu, ukoić nerwy. Oprócz tego da Ci „kopa” do zrobienia czegoś jeszcze, poza pracą. Nie siedź przed telewizorem, napij się yerby, zrób coś z sobą!

Praktyczny poradnik od Wojciecha Cejrowskiego.

Lifestyle, wstęp – chillowo.prv.pl

Chillowo – o co tutaj chodzi?

Projekt jakim jest chillowo.prv.pl to przede wszystkim różne tematy, które mają Wam – Drodzy Państwo przybliżyć trochę zagadnienia obecne wokół nas, ludzi, na których część społeczeństwa patrzy dziwnym wzrokiem? Medytacja, yerba mate, esperanto? Każdy wie o co chodzi, ale tylko niektórzy mogą powiedzieć, że mieli z tym styczność. Chcesz nauczyć się języka esperanto, zacząć spożywać yerba mate, medytować? Nie jestem specem w żadnej z tych dziedzin, ale postaram Ci się przybliżyć wiedzę o powyższych. Pierwszy krok zrobisz tu, następne będą łatwiejsze i postawisz je w innym miejscu!

Chillowo.prv.pl – Kto za tym stoi?

Nazywam się Oskar Franke, jestem studentem pierwszego roku, kierunku Dziennikarstwo i Komunikacja Społeczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, projekt, który inicjuje tym wpisem, jest skierowany do człowieka współczesnego. Jak wiemy dzisiejszy świat jest bardzo „szybki”, odległości uległy skróceniu, praca wydaje się najwyższą wartością dla wielu ludzi. Chcę stworzyć stronę poświęconą rzeczą, które mogą nas rozwijać, lub pomagać nam poza wymiarem pracy. Nie będą to kompleksowe porady, jedynie wskazówki – co warto robić ze sobą, lub na co poświęcać swój czas, aby nie był on zmarnowany, a dodatkowo przynosił nam zysk w wymiarze fizycznym, duchowym, intelektualnym.